Хорхе Калво сваля 20 килограма и ни разказва за загубата на тегло
През месеците на ареста актьорът напълнява: „Видях се със значително затлъстяване“; и той се реши на метода PronoKal: „Бях почти четири месеца и отслабнах с 20 килограма“. Освен това той ни разказва как тежестта на славата по телевизията му се е отразила.
52-годишният Хорхе Калво е един от онези актьори, които не са търсили популярност, но той дойде при него чрез сериала „Manos a la obra“. Оттогава този актьор от Валядолид не спира да работи. Тя беше член на ускорени диабетици и има огромно резюме. Сега е събрал багажа си, за да снима с Дани Бун във Франция, която му е написала роля, след като успява в Испания с пиесата „Las criadas“, заедно с актрисите Ана Торент и Алиша Борачеро. Хорхе никога не е имал комплекси, но признава, че когато е влязъл в състояние на затлъстяване, е решил, че това не може да бъде така и е започнал като метод на Пронокал. По време на този процес на отслабване той е имал професионалната медицинска подкрепа от своя лекар Елена Кортон. Той тежеше 115 килограма и сега тежи 95.
Хорхе, защо започна този метод на Pronokal?
Започнах го с моята приятелка Наталия Вербеке, която постоянно ми казваше да го направя, тя го направи. Винаги съм му отказвал, но след затварянето се оказах сериозно затлъстял. Разпознах това затлъстяване.
Костваше ли ви да го разпознаете?
Да, защото не го виждате. Да си пълничък е различно от това да бъдеш затлъстял, което е болест. Дойде момент, когато бях отчаян, защото имаше много физически ограничения в живота. Реших да се обадя на Наталия, защото просто нямаше да отида. Имах нужда някой да ме хване за ръка.
Каква е тази диета?
Влизането в състояние на кетоза, което ви кара да спрете глада и се състои в премахване на това възпаление, което имате в тялото си. Пренаучаваш се да ядеш. Следвате модел с „протеинови“ храни и зеленчуци, които приготвяте у дома по специфичен начин. Ако сте много дисциплинирани, а аз съм, вие успявате да отслабнете много, винаги под лекарско наблюдение и „треньор“, който ви помага да разпознаете емоционалния глад, което е много характерно за затлъстяването.
Емоционален глад
Били ли сте емоционално гладни?
Абсолютно и все още го имам. Емоционалният глад е, че когато имате емоционални проблеми, те ви дават да се храните, както другите хора пият. Много пъти е нощно, защото през нощта влачите стреса на деня и имате нужда от нещо, което да го замени.
Вие казвахте за затварянето, това беше емоционалният глад за неработене?
Не, защото емоционалният глад вече го имаше. С Pronokal също успях да го контролирам чрез медитация.
Колко сте загубили?