Най-лошият ден за започване на диета

Диета Винаги е сложна задача, за която трябва да бъдете ментализирана и да имате воля. Има обаче един ден в седмицата което не се препоръчва, ако искаме започнете диета. Разберете кой е най-лошият ден от седмицата мини на диета.

започване

A проучване, проведено от британската компания Tesco Diets разкри, че Най-лошия ден за започнете диета той ли е Вторник. Според това изследване хората, които започват диета във вторник, са склонни да се откажат по-рано и дори да напълнеят повече, когато напуснат, отколкото когато са решили да започнат диетата.

Изследването е проведено върху извадка от 2000 жени и тези, които са решили започнете диетата на Вторник в крайна сметка я изоставиха в рамките на една седмица или дори по-рано.