Какви са последствията от разширената кардиомиопатия - фамилни сърдечни заболявания
За много хора разширената кардиомиопатия не пречи на начина им на живот. Има обаче някои неща, които могат да влошат симптомите Ви. Следващите страници разказват за ежедневните неща, за които се притесняват хората с разширена кардиомиопатия.
Упражнение
Сърцето ви е мускул и се нуждае от упражнения, за да бъде здраво. Въпреки това, някои хора с разширена кардиомиопатия имат умора или болка в гърдите (ангина), когато тренират. Упражненията с умерена интензивност са най-подходящи за вас. Под умерена интензивност разбираме упражнения, които ви карат да се чувствате активни и малко задъхани, но все пак да можете да продължите разговор. Всеки човек обаче е различен и винаги трябва да обсъждате с Вашия лекар вида и нивото на физическа активност, които трябва да правите.
Диета, алкохол и тегло
Наднорменото тегло поставя допълнителна работа върху сърцето ви. Храненето на здравословна и балансирана диета ще ви помогне да поддържате здравословно тегло.
Пиенето на повече от препоръчаното количество алкохол е вредно за здравето на сърцето и може да доведе до високо кръвно налягане. Попитайте Вашия лекар каква граница е разумна за Вас. Алкохолът също е мощен депресант, така че може да влоши чувството на безпокойство или депресия.
Качване на тегло
Ако се храните здравословно, но забелязвате, че сте наддали за няколко дни (около килограм за 24-48 часа), трябва да посетите Вашия лекар. Повишаването на теглото може да се дължи на задържане на течности и може да се лекува чрез коригиране на вашите лекарства.
Тютюн
Въпреки че употребата на тютюн не е пряко свързана с разширена кардиомиопатия, пушенето увеличава риска от развитие на коронарна болест на сърцето и намаляване на притока на кръв към сърдечния мускул. Освен това намалява количеството кислород, което кръвта ви носи, и кара сърцето ви да работи по-усилено. За информация относно отказването от тютюнопушенето се консултирайте с вашия кардиолог или личен лекар.