Най-ефективната диета срещу сърдечна недостатъчност - Diario de Mallorca

Стратегиите за превенция при това състояние наблягат на отказването от тютюнопушенето, контрола на високото кръвно налягане и поддържането на здравословна диета

Мадрид | 24 · 04 · 19 | 10:23

най-ефективната

Споделете статията

Най-ефективната диета срещу сърдечна недостатъчност Shutterstock

The сърдечната недостатъчност засяга повече от 5,7 милиона възрастни и този брой се очаква да се увеличи. Понастоящем стратегиите за превенция на сърдечната недостатъчност подчертават откажете цигарите, контролирайте високото кръвно налягане и поддържайте здравословна диета и тегло за предотвратяване на сърдечни заболявания, но изследванията са ограничени по отношение на хранителния режим и инцидентната сърдечна недостатъчност при пациенти без сърдечни заболявания.

Диетите на растителна основа са свързани с по-нисък риск от сърдечна недостатъчност при възрастни без известно сърдечно заболяване, докато диетите в южната част на САЩ, състоящи се от повече пържени и преработени храни и подсладени напитки са свързани с повишен риск, според проучване, публикувано в Journal of American College of Cardiology, което анализира връзката между пет режима на хранене и риска от сърдечна недостатъчност.

Изследователите в това проучване разгледаха пет основни диетични модела, които бяха идентифицирани в изследваната популация. „Причини за географски и расови разлики при инсулта“ (REGARDS) и изследва връзката между тези модели и хоспитализации за инциденти със сърдечна недостатъчност при участници в REGARDS без известни сърдечни заболявания или сърдечна недостатъчност на изходно ниво. В рамките на проучването REGARDS учените намалиха размера на извадката си до 16 608 възрастни черно-бели на възраст над 45 години.

Участниците бяха изпратени Анкета със 150 въпроса, базирана на 107 храни, които бяха класифицирани в петте предварително определени диети: „Удобство“, предимно месни ястия, тестени изделия, мексикански ястия, пица и бърза храна; „на зеленчукова основа“, със зеленчуци, плодове, боб и риба; тази на „сладко/мазнина“, базирана на изобилие от десерти, хляб, сладки храни за закуска, шоколад и други захари; „южната“ диета, състояща се от пържена храна, преработени меса, яйца, добавени мазнини и подсладени захарни напитки; и „алкохолът/салатите“, с много вино, алкохол, бира, зелени листни зеленчуци и дресинг за салати.