Най-добрите вегански блогове за 2017 г. - Здравословен начин на живот
Ние внимателно подбрахме тези блогове, защото те активно работят за обучение, вдъхновение и овластяване на своите читатели с чести актуализации и висококачествена информация. Ако искате да ни кажете за блог, моля, номинирайте ги, като ни изпратите имейл на [email protected]!
Веганството е нарастваща тенденция в Съединените щати. Приблизително 3,7 милиона възрастни американци спазват веганска диета, според проучване от 2016 г. на Vegetarian Resource Group. Мнозина предполагат, че да си веган е да си по-„екстремен“ вегетарианец. Да си веган означава повече от елиминирането на животински продукти като месо, риба, яйца, млечни продукти и мед от диетата си. Това означава да се отдадете на начин на живот без жестокост.
Американското веганско общество обяснява, че изцяло възприемането на веганството включва вземане на етични решения относно облеклото, като например да не се носи кожа, кожа или коприна. Означава отказ от домакински продукти и козметика, тествани върху животни. Вие избирате биоразградими продукти пред тези, които замърсяват депата и водоизточниците. А да си веган означава да работиш за защита на правата на животните и околната среда.
Следването на вегански начин на живот също не е без предимствата. Изследванията показват, че балансираната веганска диета е свързана с много ползи за здравето, като намалено кръвно налягане, риск от някои видове рак и честота на инсулт. Но както при всяка диета, балансът е от ключово значение. Веганите могат да бъдат особено податливи на хранителни дефицити, ако не балансират диетата си.
Въпреки това, има много нюанси на веган. Най-добрият начин да бъдете вегани е начинът, по който работи за вас. Много от любимите ни вегански блогъри са намерили свои собствени пътища към веганството. Те практикуват вегански начин на живот по много причини, било то алергии, ангажираност с правата на животните или просто защото не обичат месото. Те предлагат най-добрите си рецепти, любими продукти и вдъхновяващи съвети за веганство.
Разгледайте нашите предложения за най-добрите вегански блогове за годината.
Преглед на веганската красота
Веган и без жестокост в продължение на 17 години, блогърът Съни Субраманян ръководи ръководството за красота Vegan Beauty Review. Пространството на Съни е пълно със съвети. Това е фантастичен ресурс за всеки, който иска да измести веганството отвъд диетата или да вземе по-информирани решения за грим.
Погледнете техните списъци с вегански компании и компании без жестокост, за да видите дали любимата ви основа не крие повече от вашите дефекти. Или превъртете в архивите за мастърпостове като това ръководство за веган шампоан.
Рецепти както за вегетариански ястия, годни за консумация (като тези печени понички), така и за домашни козметични лакомства, се поръсват, както и видео ревютата на Vegan Beauty Service. Съни практикува това, което проповядва (просто надникнете в чантата си) Блестящата й визия за веганска красота доказва, че красотата не трябва да бъде болезнена.
Веганзавър
От 2008 г. това ръководство за начин на живот със седалище в Сан Франциско има пръст върху веганския пулс. Воден от Лора Хупър Бек, екипът на Vegansaurus преглежда ресторанти, вегански продукти и следи веганските новини в цялата страна.
Търсете отзиви за ресторанти по местоположение, особено ако сте в района на залива. Ръководствата, специфични за квартала, ви дават инсайдър за най-добрите вегански места, независимо дали сте в Аламеда или Горните височини. Ако активизмът е по-бърз, разгледайте най-новия брой на Animal News, който можете да използвате. Това е бюлетин, който обобщава националното развитие в областта на правата на животните.
Веган шик
Основана през 2008 г., Vegan Chic е идеалното място да се справи с модата без жестокост. Dianne Wenz е настоящият редактор.
Блогът се разшири отвъд модния си фокус, за да обхване всичко, от което се нуждаете, за да живеете напълно без жестокост и вегански живот. Публикациите варират от пищни изречения, като 10 причини да се яде повече шоколад, до по-отрезвяващи мисли за жестокостта към животните в забавлението. Ако модата е това, което търсите, ще намерите отзиви за най-новото стилизиране на чанта с кофа, както и съвети за разпознаване на качеството в облеклото.
Ще намерите и интервюта с други вегански блогъри, включително Съни от Vegan Beauty Review. Chic Vegan е чудесно пространство за изследване какво означава да живееш напълно веган. Ако тепърва започвате, отбийте се защо Веган? страница за вашия начин на живот.
Вашият ежедневен веган
KD Angle-Traegner стартира Your Daily Vegan през 2009 г., въпреки че е веган повече от 12 години. Любовта й към животните я вдъхнови да възприеме вегански начин на живот и да превърне животните в своя живот. Тя е и основател на организация с нестопанска цел. Градско четирикрако светилище. Вярващ в идеята, че блогването е активизъм, пространството на KD е комбинация от рецепти, лични публикации и ръководства за всичко веганско (включително как да създадете свой вегански блог).
Рецептите включват вкусни хапки като пикантни питки домати от розмарин. Има и ръководства, които ще ви преведат през основите като веган източници на протеин. KD включва също препоръки за книги и филми, за да популяризирате вашето веганско образование. Каквито и да са вашите вегански нужди, вашият Daily Vegan със сигурност ще има нещо, което ще ви хареса.