Най-добрите сексуални позиции за отслабване

От списание SoHo

Ако вие и вашият партньор искате да извлечете повече от секса и да свалите тези излишни килограми, тази таблица с изгорените калории, в зависимост от позицията, ще бъде много полезна.

Кой би повярвал; по-вероятно е да загубите характер, ако го направите изправен, най-взискателният стил; отколкото в лъжица, най-"мързелив" от всички. Това беше определено от проучване, изготвено от франчайз 24/Fitness gym, чиято предпоставка е, че сексът е физическа активност и като такъв може да допринесе за контрол на теглото. Както при всеки тип тренировки, различните позиции, които се приемат по време на действието, изискват повече или по-малко усилия и това определя разликата в изразходването на калории. Но не се заблуждавайте и вие, тъй като тя работи само като допълнение към балансираната диета, в зависимост от особеностите на всяка една и ако се практикува с известна редовност, за около 30 минути. Между другото, таблицата служи за запомняне, че трябва да избягваме да изпадаме в монотонност и че изпробването на нови неща може да събуди онзи олимпийски шампион на удоволствието, който взема златния медал.

позиции

СТОЯЩ

343 калории на двойка

Мъже: 198 калории

Жени: 145 калории

Всеки може да опита, но е особено препоръчителен за онези двойки, където той е много по-висок от нея. Понякога е трудно да го задържите дълго време и следователно изисква повече усилия от останалите пози. Добра алтернатива е да се облегнете на стена, пералня или маса.

КОЛИЧКАТА

316 калории на двойка

Мъже: 167 калории

Жени: 149 калории

Ако природата ви е дарила с по-голям от средния пенис и освен това е тип изследовател, тази опция е подходяща и за двама ви, защото проникването е по-лесно и по-дълбоко, което силно стимулира клитора. Той е идеален за ролева игра, между доминиращ и доминиран.