Най-добрите приложения за упражнения и здраве Superprof
5 март 2018 г. ∙ 7 минути време за четене
Развитието на здравеопазването в света на цифровите приложения доведе до нарастващ пазар. Тази връзка между пациент и лекар генерира милиарди долари по целия свят с годишен ръст между 4 и 7%. Предвид това възниква въпросът: Кои са най-добрите приложения за iPhone и Android в областта на спорта и здравето? Могат ли да се сравнят с личен треньор? Какво да мислим за онлайн фитнес тренировки?
Смартфоните и таблетите бавно се превръщат в лични треньори, революция, на която сме свидетели месец след месец, но Могат ли наистина да заменят традиционния личен треньор?
Отлично сте запознати с приложения като WhatsApp, Tinder, Shazam, Spotify или Facebook Messenger. Точно както когато изтегляте някое от тях, трябва просто да отидете в App Store или Play/Google Store, за да изтеглите безплатно нови приложения за спорта и здравето.
Предимствата на поверяването на упражнението ни на приложение
Влезте във форма като Шварценегер
Няма съмнение, че все повече хора използват здравни и спортни приложения на своите смартфони, но какви са предимствата?
Като начало тези приложения могат да се използват за свързване с лекари и здравни специалисти, като помагат за създаването на по-близки и положителни отношения между пациент и лекар. От друга страна, ако страдате от някакви симптоми или патология (диабет, астма, затлъстяване ...), обменът на информация чрез някои приложения ще позволи на двете страни да следят развитието на определени програми.
От икономическа гледна точка следването на личен треньор в дадено приложение представлява всички спестявания. Ако не, нека ни кажат, че в Superprof знаем от първа ръка какво струва личен треньор. Ето защо тези, които имат малък бюджет, защо не поверят обучението си на приложение на Apple или Android? Има ли онлайн решения за обучение?
От друга страна, тези приложения могат да ви помогнат да се откажете от пушенето и да започнете да спортувате. Те могат да се намесят в медицинската профилактика и да предупреждават за възможно сърдечно заболяване или проблем.
И накрая, имате голямо разнообразие за избор. Приложенията за здраве и спорт на ваше разположение предлагат много различни програми. За всички части на тялото, които искате да работите и с одобрени методи.
Независимо дали искате да подобрите физическата си форма, да тренирате корема или да правите кардио, трябва да знаете, че има много специализирани спортни приложения в различни области. С курса за личен треньор в Кордоба не винаги можете да тренирате толкова, колкото искате, тъй като те често се специализират в определени области (горната част на тялото, корема, загуба на тегло ...).
Приложения за здраве: събиране на данни в реално време с личен треньор
Пазарът на здравеопазване се разширява в световен мащаб. Първите спортни и здравни приложения се появиха между 2011 и 2012 г.: свързани гривни и приложения, които заляха магазини и реклами.
Приложенията за персонално обучение проследяват събирането на данни в реално време
Какво обещаваха тези устройства ?
- Влизане във форма
- Упражнявайте се у дома
- Постоянно обучение
- Контрол на физическата подготовка
- Укрепване на мускулите
- По-добра хигиена в ежедневието
- Мониторинг на здравето
- Възстановяване на съня благодарение на спорта
- Алтернатива на личното обучение
Събирането на данни в реално време, благодарение на най-добрите мобилни приложения, се превърна в тенденция: Колко стъпки съм предприел днес? Колко калории съм изгорил? Какво ще бъде моето предизвикателство и целите ми днес? Колко километра съм изминал? Как се развива кривата ми на здраве и тегло с този джобен личен треньор?
За нещо намираме здравни приложения сред най-изтеглените в Play Store и App Store. Всъщност някои телефони дори са оборудвани по подразбиране с програми от този стил.