Най-добрите приложения за iOS и Android с упражнения за отслабване у дома
Дадохме обещанието през Нова година. Кълнем се и се закълнаме, че след Роскон де Рейес ще успеем да премахнем всичко излишъкът от коледни храни. И се записахме на първия ден, 7 януари, като платихме за месеца и някои дори 6 месеца предварително. Но да ходим ежедневно е нещо различно ... Сега, с Великден и гледката към пролетта напред, ние бързаме да станем каменисти пред хубавото време и да правим упражнения за отслабване. Но не всеки има време/пари за спортни зали, така че нищо по-добро от кръг от приложения за обучение, без да излизате от дома.
Целта на това не е толкова да ни постави като Марк Уолбърг от Pain & Gain (Болка и пари), а да ни поддържа във форма, да ни е удобно и да се чувстваме по-добре физически. Ето защо ще смесим и двете приложения за Фитнес светлина като другите за интензивни сесии наТренировки‘. Направихте ли вече загрявката? Ами започнахме.