Най-добрите лекари в света са диетичният лекар, лекарят за почивка и лекарят за радост
Абонирайте се за този блог
Получете „Вашето здравословно ръководство“ по имейл
Намерете този блог
Най-добрите лекари в света са диетичният лекар, лекарят за почивка и лекарят за радост
NOBLETIERRA Билкови # 115!
Темата: „Най-добрите лекари в света са диетичният лекар, лекарят за почивка и лекарят за радост“ Джонатан Суифт
Джонатан Суифт беше ирландски сатирик. Основната му работа е „Пътешествията на Гъливер“. Той не беше лекар, но в тази добре позната фраза на своето авторство излага някои неща, които наистина са много полезни за здравето.
Липсата на сън може да доведе до затлъстяване, депресия, сърдечни проблеми и диабет. Може дори да причини фатални инциденти. Ако искаме да избегнем тези опасности, трябва да сме сигурни, че получаваме достатъчно сън. На всяка възраст също трябва да спортувате, за да сте добре.
Доктор Джой. Радостта е една от основните емоции, една от многото емоции, които хората изпитват. Това е свежо и светло вътрешно състояние, генератор на общо благосъстояние, високи нива на енергия и мощно разположение. Който го изпита, го разкрива във външния си вид, език, решения и действия. Според медицински изследвания радостта помага за подобряване на здравето.
Здравето ви се влияе от неща, които не можете да контролирате, като икономиката, наличието на ресурси и т.н. Както и да е, със сигурност можете да приложите някои предложения на практика. Както каза един стар мъдър човек, интелигентният човек „видя бедствието и продължава да се крие“ (Притчи 22: 3).