Пълната макробиотична книга за макробиотична диета и упражнения (плюс живи)
Куши, Мичио
AbeBooks Продавач от 14 май 2015 г. Оценка на продавача
Налично количество: 1
Относно този артикул
Заглавие: Макробиотичната книга: Пълна .
Издател: Редакция Edaf, S.L.
Дата на публикуване: 2012 г.
Обвързване: Меко покритие
Състояние на книгата: Използвано Приемливо
Тип книга: Книга
Относно това заглавие
Преди няколко десетилетия Мичио Куши, един от бащите на съвременните макробиотици, разпозна в диетата причината за много заболявания, включително рак, и започна да преподава как диета, основана на питателни пълнозърнести храни, пресни зеленчуци, бобови растения, богати на протеини и водорасли предотвратява здравословни проблеми и подмладяване на организма. Макробиотиците интегрират най-новите открития и здравето с практиките на здравия разум, преобладаващи в традиционните общества. В това илюстрирано практическо ръководство макробиотичните храни и как да ги приготвите са описани подробно и е включена програма за упражнения. Великолепна колекция от рецепти, стандартни менюта и безкрайни предложения за водене на здравословен начин на живот./Първоначално публикуван през 1985 г., The Macrobiotic Way е класика в своята област. Това е окончателното ръководство за макробиотиците, подход към диетата и начина на живот, който насърчава както вътрешния мир, така и хармонията с другите и околната среда. Сега актуализиран, той обхваща не само основните диетични принципи, храненето и храните, но също така и техниките за готвене, основите на макробиотичната кухня, менютата и рецептите, заедно с упражненията, житейската философия, дома и начина на живот и ролята на макробиотиците в лечението.