Най-добрите лечебни растения за облекчаване на менопаузата CuidatePlus
Соята се превърна в една от основните терапевтични алтернативи за жени с леки климактерични симптоми, които не искат да прибягват до синтетични лекарства. Това обаче не е единственото лечебно растение, което може да облекчи разстройствата, свързани с менопаузата. Валериана, жълт кантарион или зелен чай помагат да се премахнат такива характерни признаци на климактерия като раздразнителност, безпокойство или наднормено тегло.
Три милиона испански жени страдат от заболявания или разстройства, свързани с менопауза, Какво горещи вълни, раздразнителност, безсъние, остеопороза или сърдечно-съдови заболявания. Сред най-ефективните решения, представени от билколечението, е соя, което намалява горещите вълни в до 50 процента от случаите и подобрява липидния профил, като помага за регулиране на нивата на холестерол.
„Изофлавоните, съдържащи се в соята, имат химическа структура, която им позволява да действат на същите места като някои женски хормони, като частично изпълняват ролята на естрогени, чието намаляване по време на менопаузата може да причини горещи вълни, изпотяване или сърдечни заболявания“, обясни д-р Сантяго Паласиос, президент на Испанска асоциация за изследване на менопаузата (AEEM).
Специалистът е координирал, заедно с фармаколозите Конча Наваро и Тереза Ортега, съответно президент и вицепрезидент на Центъра за изследване на фитотерапията, публикуването на книгата „Лечебни растения за менопауза“, която предлага подробна информация за растения, които помагат за контролиране на симптомите лека, свързана с климактерична.
Въпреки че соята е една от най-използваните, има и други растения, които могат да подобрят качеството на живот на жените в менопауза. За да се получат максимални ползи е важно „да се знаят ефектите на всяко растение и възможните взаимодействия. С напредването на възрастта откриваме все повече случаи на полифармация, така че е добре да знаем дали лечебните растения, които приемаме, могат взаимодействат с други лекарства на синтеза, който приемаме, добре отменяне или увеличаване на ефекта му”, Саид Ортега.
Растение за всеки симптом
Горещи вълни: заедно със соя, черен кохош Това е едно от най-ефективните растения за облекчаване на горещи вълни, тъй като намалява нивата на LH, лутеинизиращ хормон, участващ в появата на вазомоторна реакция, придружена от тахикардия.