Акне и диетична диета и акне - Marimón Tcuida

Акне и хранене

В съвременното западно общество вулгарисът е кожно заболяване, което,
засяга a 79% още 95% от подрастващото население, в над 25 години се наблюдава в a 40% до 54% в зряла жена,
в 12%, и а 3% от мъжете ще продължат да имат лезии на акне.

Появата му се дължи на разстройство на пилозната единица.
Има възпаление и запушване на космените фоликули и придружаващите мастните жлези (Pilosebaceous Unit).

Включени са множество фактори

биологията на самата мастна жлеза, производство на себум, хиперкератизация на космения фоликул, бактериални влияния,
имунната функция на мастната жлеза, невропептидите, цитокините и подобните на тол рецепторите, хормоните и различни хранителни фактори.

В продължение на години се твърди, че не е имало пряка връзка между храната и акнето.
Но в последните проучвания, които са проведени, в допълнение към наследствените фактори, ще има голямо влияние на екзогенни фактори,
сред тях - храната.

Влияние на диетата върху акнето

Има многобройни наблюдателни проучвания по отношение на акнето
Едно от тези проучвания, което привлича вниманието, е това, проведено с ескимоска популация и друго зулу,
при които е установено, че акнето отсъства, докато традиционно живее и се храни,
Но в момента, когато се преместиха в градовете и придобиха навиците на същите, започнаха случаите на акне

Кои диетични фактори са ключови при акнето?

Прекомерна консумация на млечни продукти Забелязано е, че прекомерната консумация на млечни продукти е свързана със заболявания в тъканите и органите, чувствителни към хормони.,
като кожа, гърди и простата.
Има екзогенен хормонален принос чрез качествено и количествено определяне на стероиди, присъстващи в млечните продукти.

Млякото може да съдържа пролактин, соматостатин, освобождаващ фактор на растежен хормон (тип GHRF),
гонадотропин-освобождаващ хормон, лутеинизиращ хормон, тиреоиден стимулант, инсулиноподобни растежни фактори 1 и 2,
простагландини, лактоферин, витамин D, еритропоетин, вазоактивен чревен пептид, казоморфини и други.

75 до 90% от млякото се получава от бременни крави

за това, което съдържа предшественици на прогестерон и DHT (дихидротестостерон), които са акнегенни.

Проучванията показват, че асоцииране на акне с мляко е по-високо, ако е обезмаслено,
тъй като обработката му променя относителната наличност на биоактивни молекули или тяхното взаимодействие със свързващи протеини,
което го прави по-комедогенен (образуване на черни точки)., пълномаслено мляко има повече естрогени, които намаляване на акнето.

Храни с висок гликемичен товар

Както бе споменато в началото, акнето е често срещано и сложно кожно заболяване. Хронично възпаление на пилозната единица,
включваща хиперкератоза и мастна хиперсекреция.

Производството на себум се регулира от андрогени, като е един от ключовите фактори в патогенеза на акне.
Производството на себум започва през пубертета,
съвпада с максималните нива на растежен хормон и инсулин растежен фактор (IGF) -1, който се среща в средата на покритието.

Връзката между акне и инсулинова резистентност е добре известна при жени със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).,
но тази връзка е слабо проучена при мъжете.

Има няколко проучвания,

В един от тях беше показано, че диета с нисък гликемичен товар предизвиква тежест на акнето и чувствителност към инсулин.
В други изследвания при хора с акне е установено, че имат метаболитен спад и намалена инсулинова чувствителност.

Една от хипотезите е, че метаболитното влошаване при тези пациенти може да повлияе на основните патогенни фактори на акнето,
като пролиферация на базални кератиноцити в пилозната единица.

Тези модификации могат да влошат анормалното лющене на фоликуларните корнеоцити при пациенти с акне.