7 храни, които ще ви помогнат да се борите с пърхота
Първо, пърхотът е по-скоро естетически проблем, отколкото здравословен проблем, в смисъл, че това не е симптом на някаква трудност, нито причинява някакъв вид дискомфорт. Има обаче основания да се смята, че пърхотът не е свързан само с екологични причини (например продуктите за коса, които използвате), но че това може да бъде повлияно от начина, по който се храните.
Въпреки че няма ясни проучвания, които да свързват пърхота с диетата, изглежда, че различните хранителни вещества са по-малко налични при хора с проблеми с пърхота, така че хранене може да бъде определящ фактор за разглеждане, когато има проблеми с пърхота.
Във всеки случай някои храни, нанесени директно върху косата, могат да помогнат за предотвратяване и лечение на пърхот.
Въпреки факта, че нищо не може да бъде гарантирано, промените в диетата, които трябва да се направят, не са поне здравословни, така че не губите нищо, опитвайки се. И приложени върху косата, те също могат да ви помогнат да предотвратите косопад и да стимулирате растежа.
Храни за борба с пърхота
Следното храна мога да помогна борба с пърхота.
The Чесън това е отличен антибиотик и противогъбично средство, чиито елементи се абсорбират много бързо в кръвта. Чесънът е богат на алицин, вещество може да премахне бактериите от скалпа, без да е необходимо директно да се втрива или да го добавя към шампоана.
Нахут
The нахут Те са отличен източник на витамин В6 Y. цинк, хранителни вещества, които помагат да се поддържа имунната и хормоналната системи силни, което е от съществено значение за борба с пърхота.
Слънчогледови или тиквени семки
The слънчогледови семки и тиквени семена те са богати на основни хранителни вещества които се използват за направата на масла за коса. Маслото в косата е защита срещу бактерии и хормонален регулатор, който се отстранява с шампоана. Приемането на шепа слънчогледови или тиквени семки всеки ден помага да се възстанови този слой мазнини.