Най-добрите идеи за бърза вечеря за отслабване
Техники за готвене
Може би сте чували за тестени изделия с едно гърне, това е проста и доста бърза рецепта, благодарение на която ще приготвите цялостно ястие с паста с няколко съставки и наведнъж. Смеете ли да подготвите нашата рецепта за паста с едно гърне?
Най-добрите рецепти за бърза вечеря за отслабване
Лазаня със зеленчуци
Нарежете патладжаните на рендела, поставете ги в гевгир, поръсете ги със сол и ги оставете да се отцедят за един час.
- 2 тиквички
- 2 патладжана
- 6 домата
- Предварително приготвени листове за лазаня
- 1 шалот
- 2 скилидки чесън
- Прясна сметана
- Настъргано сирене
- Сол
- Пипер
- Босилек
ПЛОДОВА ГЛАДКА - БЪРЗА И ХРАНИТЕЛНА купа за закуска
Започнете деня си добре с това вкусно смути, което ще отнеме ПО-МАЛКО ОТ 5 МИНУТИ
Сарте от патладжани, пълнени с ризото
Рецепта бавет, бавет
Тимбала от патладжани, пълнени с ризото с моцарела и кюфтета
- За ризото сартù:
- 300 гр. от ориз.
- 150 гр. грахово зърно.
- 100 гр. От зехтин.
- 1 чаша бяло вино.
- 1 1/2 л. Лют пилешки бульон.
- 150 гр
- кайма говеждо
- 1 галета от предния ден, накиснати в мляко.
- 3 жълтъка.
- 1 глава лук.
- Индийско орехче.
- 150 гр
- от моцарела ди Буфала.
- 1 супена лъжица галета.
- 60 гр
- настърган пармезан.
- 2 големи патладжана
- Сол и черен пипер.
- За доматения сос:
- 300 гр. натурален или консервиран натрошен домат.
- 40 гр. От зехтин.
- 1 глава лук.
- 1 морков.
- 1 пръчка целина.
- 1 чаша бяло вино
- 1 дафинов лист.
- I босилек клон
Основните рецепти за перфектния брънч
От Паскални седмици
Открийте селекция от прости и вкусни рецепти, за да направите брънча си богат и балансиран
Патладжани, пълнени с захаросани чушки
Патладжанови дискове, пълнени с пастети от Сиера де Камерос, подплатени и със захаросани чушки
- 2 средни патладжана, за да могат да се удължават
- 1 кутия пастет от Риохан от Камерос
- Сол
- Брашно за покритие
- 1 яйце
- Масло за пържене
- 4 червени чушки
- 4 жълти чушки
- 4 зелени чушки от Герника или Падрон (сладки).