Най-добре на пара или печена - Испания
- Национален
- Международен
- Рецепти
- Готвачът
- Интервюта
- Ресторанти
- Събития
- Продукти
- туризъм
- Хранене
- телевизионен канал
- У дома /
- Хранене /
- По-добре на пара или на фурна
The Испанско общество за хранене в общността представи новата си хранителна пирамида, която включва някои новости, подкрепени от напредъка на проучванията в областта на храненето и общественото здраве.
Една от най-важните промени е в основата на пирамидата, където са поставени препоръки, които отиват отвъд храната. По този начин се препоръчва един час ежедневна физическа активност, емоционална стабилност, адекватна връзка между консумираните калории и изразходваните калории, правилна хидратация и използване на здравословни кулинарни техники.