Най-чести проблеми (1-3 години) Pipo програма
Влияние на телевизията
Медиите имат голямо влияние върху тези малки. Повечето реклами на храни за деца предлагат бисквитки, газирани напитки, зърнени закуски с високо съдържание на захар и обикновено нездравословни храни, никога плодове и зеленчуци.
Гледането на телевизия по време на хранене е свързано с по-лош хранителен избор и по-малък контрол върху количеството изядена храна.
Те ядат излишни калории
Трябва да се избират времената за хранене, като се предлага разнообразна оферта от богати на хранителни вещества храни като плодове и зеленчуци, вместо храни, богати на калории и с малко хранителни вещества като сладолед, пържени картофи, бисквити, пържени храни и сладки напитки.
Особено внимание трябва да се обърне на размера на порциите, като се вземат предвид възрастта и теглото на детето.
Трябва да спазваме саморегулирането на апетита, тъй като принудителният прием може да доведе до наднормено тегло.
Естественият импулс на родителите да принудят да ядат, може да доведе до загуба на саморегулиране на приема от детето. Напротив, пълното забраняване на приема на определени храни може да породи прекомерно желание за забранената храна.
Непропорционален прием на протеини
Трябва да контролираме прекомерния прием на протеини, тъй като излишната консумация през първите години от живота може да насърчи появата на затлъстяване в бъдеще.
Прекомерен прием на липиди, особено наситени мазнини
Приемът на холестерол и излишните наситени мастни киселини през първите години от живота изглежда влияе върху развитието на сърдечно-съдови заболявания (инфаркти, тромбоза) в зряла възраст.