Literal Mirror Operation бикини, метод на Дюкан и други летни глупаци
18 коментара:
какъв страхотен съвет Рафа! За съжаление виждам много случаи на хранителни разстройства и знам колко лесно е да се чувстваш зле за себе си и да се заключиш в храната (за много и за малко) и колко е трудно да се измъкнеш от всичко това, затова те поздравявам и казвам че съм напълно съгласен с цялата тема за диетите и операциите. За да променим тялото си, трябва да променим ума си
Е, току-що съм на диета от 5 седмици, но не от тези чудодейни диети, а по-скоро имам план за хранене и се уча да се храня по различен начин. И всичко, защото започнах да не се чувствам комфортно, не толкова заради външния вид, а защото се чувствах по-тежък, всичките ми дрехи се стягаха, всичките ми панталони бяха неудобни. Както и да е, и вие не можете да събирате килограми всяка година, но как ще достигна 60?
Ясно е, че много пъти се храним от безпокойство, от скука, защото отклоняваме други проблеми чрез храната. И също така е ясно, че мнозина не знаят как да се хранят, аз изобщо не ядох лошо и разбирате ли, всяка година напълнявах. Сега поне смених чипа и се опитвам да водя по-здравословен живот като цяло.
Целувки
Въпреки че не мога да разширя твърде много, прочетох ви цял и наистина харесах публикацията ви. Бях закръглена като малка и никога не съм била кльощава. но никога не ме е обсебвало, защото и аз не съм бил "дебел", за мое щастие съм 1,72 см. че понякога с токчета става 1.80 и това крие много неща, бих искал да имам само 4 или 5 кг по-малко в даден момент, че съм загубил малко повече имам тънко лице и ставам "много грозен" не ми отива мен. Сега, когато имам, има малко "менопаузална" мазнина, която ми дава любовник. ха ха ха . но се считам за късметлия, че това беше единственият симптом. Поздравления за този пост! Целувки
Ай ай ай. Сега наистина искам да бъда анонимен, да мога да коментирам спокойно или да имам начин да пия тази бира/güsquito онлайн XD. Но накратко: колко истина. И колко е трудно да се намери балансът.
Ана
Рафа. Кълна се, че ме трогнахте.:)
Беше непрекъснато на:):(:):(
За да завършите с xD
Като теб сме много. Тежах 50 килограма и сега съм на 70. Ayyy que cruz! 50 бяха малко, а 70 са много. Но аз съм на това! И най-важното: намерих се! щастлив съм!
Знаеш ли нещо? Аз съм диетолог, както и учител! Вижте дали мога да бъда силф! И вие ще ми кажете: Какъв диетолог.
Е, можете да го кажете, вие сте в рамките на вашите права, но в моя защита ще ви кажа, че знам правилата за хранене, щях да липсвам повече, но не бях щастлив и докато не бях, не бях в състояние да поема отговорността за живота си и за резултатите от диетата ми.
Тааааааааааааал е, както казахте! Както е.
"Можете да намалите стомаха си, да поставите топка Nike вътре или да я опасвате с уникалния пръстен на Sauron." Пазя това!
Блог целувка на седмицата. Бих блог на седмицата всяка седмица.
О, сълзите ми се появиха в очите ми, защото те разбирам перфектно.
Преживях няколко депресии, като качих килограми, загубих ги, взех ги, загубих ги, още депресии.
И преди 2 години и половина претърпях операция, нямаше какво да губя и по-нещастен, отколкото бях, не можех да бъда.
Това не беше най-лесният начин за избор, нито за следване, но това беше единствената възможност, която имах, преди да се озова с проблеми с рака (да, затлъстяването може да доведе до тумори поради високия тестостерон), рак на матката (което вече ми даде предупреждение), спукан яйчник (имам поликистозен яйчник и те растяха, те вече ми казаха, че ако минат малко повече по същия начин, мога да имам проблеми, амин, че нямах правила) и т.н. следвайте.
Така че да, знам диетите, които са настъпили и за това как човек се чувства, отчайва се и това чувство "какво сега?" които понякога имате, докато търсите своя път:).