Наистина преместването е най-стресиращото нещо след смъртта BBC News Mundo
Източник на изображение, THINKSTOCK
Хората казват, че преместването е най-стресиращото нещо, което може да се случи, без да се брои смъртта на член на семейството. Това истина ли е?
Действително ли са движенията по-лоши от други важни събития в живота, например страдащи от неизлечимо заболяване, смърт на родители, раждане, уволнение от работа или грижи за новородено, което не спи през нощта?
Сравнителните данни за нивата на стрес, причинени от различни събития, са малко стари.
Най-известната скала е стресът на Холмс и Рахе или Скала за социална пренастройка (SRRS), разработена през 1967 г. от психиатрите Томас Холмс и Ричард Рахе.
Те попитаха хората колко стресиращи са открили 43 различни събития и са направили списък, който измерва въздействието на тези събития, в който например 100 точки се дават за смъртта на съпруг и 11 за престъпления. Това позволява на човек да отбележи какво се е случило с него и да изчисли общо за събитията в живота му.
Край на Може би и вие се интересувате
След това те се опитаха да използват тези данни, за да намерят връзка между негативните събития и нивата на депресия и болест.
По-лошото е
Източник на изображение, THINKSTOCK
Може ли да се сравни със стреса от заболяване или същество
скъпи съм?
В списъка първото място се заема от смъртта на съпруг, а второто при развод.
Третото е раздялата в брака и след това отиването в затвора и смъртта на близък роднина.
Преместването дори не е в този списък. Най-близките събития са с много висока ипотека на 20 в списъка, промяна на жизнения стандарт на 28 и с малка ипотека на 37.
Въпреки че SRRS не е единственият мащаб на събитието, не успях да намеря скала, която има промени в горната част на списъка.
Спорно е и колко полезни са всъщност тези везни.
Като начало не сме много добри в запомнянето какво или кога се е случило нещо. Обикновено приемаме, че са се случили по-скоро. А в други случаи забравяме за тях напълно.
Когато група жени бяха помолени да отбелязват събитията, които им се случиха ежемесечно и след това да ги извикват след 10 месеца, само 25% от събитията се появиха в двата списъка, като по този начин демонстрираха колко лесно забравяме нещата.