Нагласата за отслабване БЛОГ
Затлъстяването и наднорменото тегло засягат всеки ден повече хора и нашето напреднало и индустриализирано общество и не е изненадващо, ако вземем предвид лесния достъп до хиперкалорична храна и нивата на тревожност, които се дишат сред персонала, главно поради живота, който ние олово и в същото време се увеличава с безкрайните негативни новини по отношение на икономиката.
Ето защо, поради броя на хората, които са хванати в необичайно наддаване на тегло без видима причина, безкрайният брой хора, засегнати от най-голямата пандемия на планетата, е причината да има толкова много хора, които искат да постигнат тънко тяло и перфектно, или поне намалете обема му, и имайте предвид мисълта: „Искам да отслабна“.
Тази мисъл, като се повтаря и е разочарована, води до по-лоша мисъл „Искам да отслабна, но не мога“, която се затвърждава в нашия ум като мания и в същото време непреодолима бариера. Не забравяйте, че според д-р Емил Куе „Когато мислите, че не можете, колкото повече се опитвате, толкова по-малко можете“
Опитът, когато става въпрос за отслабване
След няколко години опити човекът с наднормено тегло винаги стига до едно и също заключение, че всичките му усилия са безполезни и че той не може наистина да отслабне. Само ако се постараете, можете да отслабнете с няколко килограма, които по-късно да си възвърнете, защото ядете отново както преди или по-лошо, поради което всичко това е лошо, разочароващо и обезсърчително преживяване.
Пазарът предлага безброй формули за отслабване, които работят само на тялото, без изобщо да се грижат за ума или мисълта, които оставят настрана вярванията и очакванията, но преди всичко, които изобщо не вземат предвид отношението. Цялото това негативно преживяване се превръща в надеждно потвърждение за засегнатото лице, че каквото и да правят, наистина не могат да отслабнат.
Ако опитът настоява да ви покаже, че не можете да отслабнете. Как ще отслабнете? Къде ще намерите система, която да ви помогне да постигнете това намаляване на теглото? Дали следващата система, на която попадна, ще бъде измама като всички останали? Какви гаранции имам, че това ще бъде окончателната система? Отговорът на всичко това е, че всички те, добри или лоши, зависят от вашето отношение.
Какво трябва да бъде отношението ми?
Отношението на всеки човек, който иска да постигне нещо, е първо на „Поемете отговорност за живота си“.
Всъщност всеки път, когато предадете собствената си изгода или съдба в ръцете на друг, вие избягвате тяхната отговорност в процеса. Не забравяйте, че ако искате да отслабнете, вие трябва да отслабнете, а не други за вас. Останалите ви предлагат само помощ или инструмент, от които трябва да се възползвате или не.
След като поемете отговорност за живота си, след като поемете контрола и възприемете нагласата да бъдете главен герой, ще изготвим списък с нагласите на човек, който постига успех, когато става въпрос за отслабване.