Наднорменото тегло и стресът са големите висящи сметки на испанците

Общество

54% от жените биха искали да спазват диета за отслабване.

EP/Мадрид 04 юни 2011 - 05: 01ч

Наднорменото тегло, липсата на почивка и стресът са предстоящите теми на испанците по отношение на здравето и благосъстоянието според проучване, проведено от Philips Index, което има мотото Благополучие и здраве в Испания 2010.

Документът, изготвен от проучване, проведено от консултантската компания TNS сред 1700 испанци на възраст над 18 години, разкрива, че 40% от жените и 35% от мъжете смятат, че имат наднормено тегло. Що се отнася до броя на килограмите, които искате да отслабнете, 38% от мъжете биха искали да свалят между нула и пет килограма, докато 27% от жените биха искали да тежат с десет килограма по-малко. По отношение на практиките, използвани за отслабване, 77% от мъжете и 68% от жените казват, че ще практикуват повече упражнения. Освен това те уверяват, че биха се подложили на диета в 54% от случаите.

Що се отнася до почивката, всеки четвърти испанец се оплаква от липса на сън през нощта - тенденция, която се наблюдава повече сред жените, отколкото при мъжете. По-конкретно, основната причина за безсънието при жените е загриженост и стрес поради обстоятелства в личния им живот, в 38% от случаите.

Освен това 58% от испанците казват, че липсата на сън засяга физическото им здраве, докато 51% потвърждават, че това оказва влияние върху психичното им здраве. И в двата случая жените са по-засегнати от мъжете (64% срещу 50% физически; и 61% срещу 37% психически).