Наднормено тегло и затлъстяване Comyce Baleares

• Започнете
• Метод
• Изясняване на понятията
• Наднормено тегло и затлъстяване

Предишен Наднормено тегло и затлъстяване Напред

И в двата случая проблемът е от същото естество: има излишък от телесни мазнини. Случва се, че в зависимост от това колко е важен този излишък, ще го наречем наднормено тегло или затлъстяване.

За да се оцени количеството телесни мазнини, не си струва да се използва само везна, тъй като теглото също се влияе от ръста на всеки човек. Ясно е, че тегло от 100 кг не е еднакво при човек, който измерва 1,60 м до същото тегло при друго лице, което измерва 1,90 м.

Поради тази причина концепцията за Индекс на телесна маса (ИТМ). Това е математическа формула, която отчита теглото и ръста на човека. Колкото по-висок е ИТМ, толкова по-голямо е значението на излишните мазнини:

---