Начини за улесняване на преглъщането на хапчета - Health Panel
Има много хора, които нямат проблем с преглъщането на напитки и храна, но намират за проблематично, когато става въпрос за хапчета. Докато някои хора трудно поглъщат хапчета, други имат физически проблеми с поглъщането им.
Физическото затруднено преглъщане се нарича дисфагия и може да се дължи на проблеми с нервите или мускулите. В устата и гърлото има 25 двойки мускули, които помагат за преглъщането на храната. При преглъщане трахеята се затваря и вие спирате да дишате, така че храната да не попадне в дихателната тръба и да причини задушаване. Проблемите с координирането на всички тези мускули могат да доведат до задушаване или течност или храна да навлязат в белите дробове и да доведат до пневмония.
Немско проучване може да помогне на хората, които трудно преглъщат хапчета. Те предлагат две различни техники, които са помогнали на субектите да преглътнат лекарствата си. Те наричат един от методите "метод на поп-бутилка", който е предназначен за поглъщане на таблетки.
Метод с бутилка:
1. Напълнете гъвкава бутилка с вода с вода
2. Поставете таблетката върху езика си и запечатайте отвора на бутилката с устни.
3. Отпийте глътка, докато устните ви са в контакт с бутилката с всмукващо движение, но не позволявайте на въздуха да влиза в бутилката.
4. Трябва да почувствате, че бутилката се свива отново върху себе си, докато сучете
Изследователите помолили около 140 души, всички с проблеми с преглъщането, да опитат този метод със затворени очи. Трябваше да поглъщат големи и много големи хапчета. Резултатът е 60% подобрение в сравнение с предишния метод, използван от субектите, които само отпиха глътка вода от чаша и се опитаха да погълнат хапчето. Другият метод се нарича "Lean-forward", който е предназначен за поглъщане на капсули. Методът се провежда, както следва:
Методът се нарича Lean-forward:
1. Поставете капсула на езика си
2. Отпийте глътка вода, без да поглъщате
3. Облегнете брадичката си в гърдите
4. Поглъщайте капсулата, докато главата ви е наклонена напред.
Тази техника беше дори по-успешна от "поп бутилката", с общо подобрение от 89% в сравнение с предишния метод на изпитваните.