Останете мотивирани след отслабване да промените трайно начина си на живот - Педро

Процент затлъстели хора не страдат от това заболяване по специфичен начин, а като a хронично заболяване, в които протичат фазите на отслабване и възстановяване на отслабналото. Това е група, за чието изцеление ключът е радикална промяна в начина на живот, както в диетата, така и във физическата активност.

Като цяло, когато тези лица дойдат на консултацията, тяхната степен на мотивация е много висока. Те са стигнали до извода, че искат да отслабнат и да подобрят фитнеса си, осъзнавайки, че положението им им причинява здравословни проблеми, както и самочувствие.

въпреки това, след етап на висока информираност, това съвпада с периода на най-голяма загуба на тегло, голяма част от тях започнете да губите темпото на промяната, а в средносрочен план се връщат към началната точка.

Тяхната еволюция се влияе, наред с други, от два фактора: фактът, че изглеждат по-добре, ги кара да намалят предпазливостта си и да очакват завръщането си към по-малко ограничаваща диета; и от друга страна е ясно, че проблемите им с храненето се дължат не само на лоши хранителни навици, но може да има и други психологически причини.

С всичко това работим все повече и повече в посока, че лечението на тази патология, особено при това, което бихме могли да наречем „хронично“, изисква мултидисциплинарен подход, в който предписание, образование (и превъзпитание) и поведенческо измерение.

---