Начини за предотвратяване и намаляване на целулита и кожата на портокалови кори CuidatePlus
С началото на пролетта температурите започват да се покачват и е време да започнем да показваме кожата, която покриваме цяла зима, нещо, което може да създаде проблем, ако имате целулит.
Кожата е жизненоважен орган на всяко човешко същество, който покрива тялото, предпазва от външни агресии и се състои от три слоя: епидермис който представлява най-външния слой, дерма или междинен слой и хиподерма какъв е дълбокият слой и къде се развива целулитът.
В този слой са наречени клетките адипоцити които съхраняват мазнини за, наред с други цели, регулират телесната температура. Но когато тази мазнина не се съхранява със същата скорост, както се изразходва, тя може да се натрупва., увеличаване на размера на мастните клетки и създаване на малки подутини, които могат да растат и да оказват натиск върху кръвоносните съдове.
Този процес се нарича целулит и според професор Алфонс дел Позо Караскоса от Отдел за фармацевтични технологии към Университета в Барселона, се проявява чрез портокалова кора, която е външен симптом на целулит и обикновено се среща по-често в краката, задните части, корема и ръцете.
Това състояние не може да бъде премахнат напълно тъй като някои фактори пречат, независимо дали са в кръвообращението, диетата или навиците, с които тялото вече е свикнало, в допълнение към други като наследствен които възпрепятстват пълното премахване на целулита. Въпреки това, според Дел Позо Караскоса, може да бъде предотвратено по различни начини.
Начини за предотвратяване на целулит
Една от причините или рисковите фактори, за които може да се развие целулит, е поддържайте заседнал живот и липса на упражнения, които се комбинират с a непълна или небалансирана диета Колкото до хранителни вещества съдържащи.
Следователно, за да се предотврати появата на определени състояния като целулит, е необходимо да се поддържа a диета, основана на добри хранителни навици, като намаляване на алкохола, доколкото е възможно, елиминиране пушене или избягвайте определени храни, които съдържат излишните мазнини и захари.
Необходимо е да се има предвид, че целулитът не означава наднормено тегло, тъй като може да засегне всеки, въпреки че е вярно, че има a по-висока честота при жените отколкото при мъжете поради връзката му с колебанията в нивата на естрогени, хормони, които обикновено са женски.