Начини за изгаряне на калории пеят под душа La FM
Ходенето на фитнес не е единствената възможност за изгаряйте тези калории това толкова те измъчва. Всъщност според различни специализирани медии има и други начини, които помагат.
Тялото може да изгори около 1500 калории на ден, дори и с прости дейности и това може би никога не сте обмисляли.
Специализираният магазин Men's Health очерта някои ежедневни действия, които са много полезни, като напр пейте под душа, в които са изчезнали между 10 и 20 калории на песен, или прегърнете някого, с които можете да изгорите 70 калории.
В списъка също са смейте се 10 минути, с които освобождавате 40 калории и избутайте пазарска количка в супермаркета, усилие, което помага за изгарянето на 100 калории само за половин час.