Началото на менопаузата е на 49,3 години и 48,3% от анкетираните жени

Началото на менопаузата е на 49,3 години и 48,3% от анкетираните жени са с наднормено тегло или затлъстяване

Наднормено тегло и затлъстяване

Националният член на Генералния съвет по хранене, Aquilino GarcÃ¡a, представи основните заключения от проучването, като посочи първо, че възрастта на настъпване на менопаузата в Испания е 49,3 години и че наднорменото тегло и затлъстяването представляват „проблем за първият ред в нашето общество, и особено сред жените в перименопаузалния и постменопаузалния стадий, достигна 48,3% от анкетираните.

Въпреки че повече от половината от жените - 51,7% - признават приема на добавки и хранителни добавки - калций и/или витамин D (30%), фитоестрогени (17,1%), наред с други - за предотвратяване появата на симптоми, свързани с менопаузата, повечето от тях, 67%, не спазват средиземноморската диета, въпреки доказаните ползи, които може да има на този етап от живота. За националния член на Алиментация Аквилино Гарсия това е факт, който трябва да бъде коригиран, тъй като правилната диета и здравословните навици на живот ще помогнат за предотвратяване на голям брой жени от остеопороза, ревматизъм, психиатрични заболявания и др. и следователно те ще допринесат за подобряване на здравословното им състояние.