На диета съм, но мога ли да пия алкохол Тапас

Обърнете внимание кои алкохолни напитки съдържат най-малко калории.

вече губя

Ако целта ви е отслабнете (и бързо), по-добре забравете алкохола за известно време. Но ако сте стигнали толкова далеч, предполагаме, че четенето на „НЕ ПИЙТЕ“ малко ви утешава. Затова искаме да ви покажем някои от основните алкохолни напитки с по-малко калории (измерено в 100 ml), за да можете да се отдадете без толкова угризения:

Бира

Въпреки че всички сме чували за известния „бирен корем“, всъщност тази напитка е една от по-малко калорични. Средно може да съдържа между 35 и 50 kcal на 100 ml. Ако решите да го приемате без алкохол, калориите намаляват почти наполовина.