Мъжете губят същността си чрез еякулация
Д-р Хорхе Перес-Калво и Пилар Бенитес разкриват тайната на еликсира на вечната младост в „Храни, които лекуват“
Храната, емоциите и сексуалността са три основни стълба в живота, те не са водонепроницаеми отделения, но са взаимосвързани. Диета, адаптирана към всяка една, базирана на силите ин и ян, не само подобрява начина на чувство и мислене, но и сексуалната сила. Балансът, който се получава от тази формула, с корени в източната медицина и даоизма, помага да се запази истинската същност на човека, еликсирът на вечната младост, присъстващ в тялото от зачеването. „Емоцията е начинът, по който нашите вътрешни органи вибрират; ако имаме здрави органи, ще имаме положителни емоции ”, коментира д-р. Хорхе Перес - Плешив, съавтор, заедно с Пилар Бенитес, на Храни, които лекуват (Oniro).
Перес-Калво и Бенитес се задълбочават в ключовете за енергийно хранене за съживяване на тялото, ума и емоциите. Философия на живота, която гарантира, че той лекува и предотвратява здравословни проблеми, като тревожност и депресия. Д-р Хорхе Перес - Калво е специалист по интегративна медицина, дисциплина, която съчетава най-новото в съвременната медицина с традиционната медицина. Пилар Бенитес, завършила бизнес науки и MBA в ESADE, е автор на готварска книга на тема енергийна кухня.
- Как мога да започна да се чувствам по-малко стресиран? Започвам ли с храната?
J.P.C: Ако сте закусили правилно, ще имате достатъчно енергия и достатъчно алкално рН, така че да не се чувствате толкова стресирани, когато имате важно търсене в работата си.
- Две шоколадови бисквитки с кафе с мляко не биха били най-здравословните, защото ...
- J.P.C: ще подкисли кръвта ви, ще открадне витамини и минерали от вашата система и ще ви попречи да реагирате с ясност и резерв; ще се чувствате притиснати и стресирани.
- И така, какво трябва да закуся?
- J.P.C: Първо, сложни въглехидрати - например пълнозърнести храни без захар или химически подсладители, тъй като за метаболизма им се консумират минерали и витамини, което причинява стрес и умора. Зърнените храни могат да бъдат подсладени със стафиди, плодове, сушени кайсии или ядки.
- Каква е разликата между добре хранене и лошо хранене?
- J.P.C- Когато се храните добре, имате повече енергия и интелектуални ресурси. Ако консумирате изобилие от хранителни вещества, които позволяват на мозъка ви да функционира добре, когато се сблъскате с проблем, ще излезете с пет решения. Но ако сте уморени и с ниско ниво на докозахексаенова киселина -Dha-, което представлява 30% от теглото на мозъка, тривиален проблем се превръща в истинска травма.
- На какви храни трябва да се основава нашата диета?
- J.P.C: Трябва да консумираме зърнени храни под формата на комплексни интегрални хидрати, бобови растения в малки количества, тъй като те са силно протеини, зеленчуци, сезонни зеленчуци, семена и малки количества плодове извън храненията.
- Защо е нездравословно да се яде плод с храна?
- J.P.C: Защото това разваля храносмилането. Освен това плодовете трябва да се приемат според нашето енергийно ниво, тъй като имат седативен ефект върху системата, тоест намаляват нивото на енергията ни.
- Разбрах, че бананът е енергичен ...
- J.P.C: Когато имате много енергия, системата произвежда топлина; Докато когато сте мързеливи, ще ви е студено, така че ако ядете банан, това ще понижи енергийното ви ниво още повече. От друга страна, ако трябва да намалите вътрешната температура, ще се справите много добре.
- И ние сме това, което ядем?
- J.P.C: Няма съмнение, това е научно вярно ... И ние мислим как се храним и се чувстваме как се храним ...
- Случва ли се всичко да яде?
- J.P.C: Ако не ядете, не съществувате.
- Хареса ми, че всичко минава през ядене ...
- J.P.C: Разбира се, това е нашият определящ фактор. Това, което се случва, е, че не сме наясно с разликата между яденето на круша, ябълка или портокал или между бял ориз, кафяв ориз, просо или овес.