Можете ли да ядете шунка на диетата на Дюкан

Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

ядете

Да, можете да ядете шунка, ако правим диетата на Дюкан на д-р Пиер. The Йоркска шунка без мазнини, a постна наденица, е част от 72-те храни, богати на протеин които могат да се консумират от фазата Атака. Те от своя страна принадлежат към списъка на 100 храни по желание дефиниран от Д-р Дюкан въз основа на ниския му принос на мазнини, захари и следователно подчертават неговите хранителни качества от съществено значение за нашето тяло.

Ние знаем това Йоркска шунка на диетата на Дюкан Прието е, но: какво е шунка Йорк? Какво видове шунка съществуват? Какъв вид шунка е разрешена в Диета на Дюкан? Ще го разрешим по-късно.

Какво е шунка?

Хамон е името, дадено на хранителния продукт, който се получава от свински задни крака. В Испания, Най-ежедневната му подготовка се излекува по естествен начин и се осолява сурова. The Иберийска шунка и шунка Серано, като някои от сортовете сушена шунка.

The Йоркска шунка (варена шунка), се получава и от задните крака на свинско, но в този случай това е a схванат получени от месото на това животно. За разлика от сушената шунка, тя се подлага готвене в подсолена вода и подправки (по избор). В някои страни от Южна Америка, като Аржентина, Бразилия, Колумбия, Чили и Венецуела, това се нарича просто Хамон.