Можете да победите срамежливостта Ръководството по психология
Психология
- Изкуство
- биология
- Нали
- Образование
- Философия
- Физически
- География
- История
- Език
- Математика.
- Психология
- Химия
Срамежливостта може да бъде преодоляна
Срамежливостта е черта на характера, която може да бъде променена.
Срамежливият човек изразява страх от социално взаимодействие, да се изправя пред нови ситуации, да се свързва афективно, да говори, да дава мнение, да има инициатива, да участва в група, да се срамува, че винаги се чувства неподходящ или лошо облечен или за страхът да не се направя глупак и отказ.
Срамежливите хора са придобили навика да остават незабелязани и поради тази причина могат да пропуснат много възможности в живота си.
Срамежливият човек е несигурен, има ниско самочувствие, малко толерантност към разочарование и липса на съпротива срещу критиките.
За да участват в дадена дейност, последните, които трябва да бъдат взети под внимание са срамежливите, защото те се крият, напускат по-рано, чувстват се зле, несигурни и искат да бъдат сами.
Срамежливостта е не само психологически проблем, но може да доведе и до органични прояви, като изпотяване в ръцете, сърцебиене или раздразнително дебело черво.
Срамежливият човек се страхува от социалната среда, изискванията, погледа на другите, мненията на другите и това, което другите могат да мислят или казват за него.
Той се стреми да се държи ниско, опитва се да не бъде забелязан или отличаван по никакъв начин, за да не се налага да се сблъсква със ситуации, които го плашат, както похвали, така и критики.
Той има висока самокритичност и чувство за неадекватност и може да се превърне в самотник, който се разбира само с компютъра си.
Срамежливият човек чувства, че се проваля, когато се опитва да угоди на другите, неговата несигурност му причинява несръчност и твърдост и той винаги се опитва да прави това, което другите правят, без да се осмелява да бъде себе си.