Можем да сложим край на целулита Мис Пало
Портокалова кора, целулит, парче слагане ___, ... Както и да го наречете, това е един от най-големите женски комплекси и ние харчим цяло състояние за лечение. Но не се обезсърчавайте, защото макар да не е лесно, възможно е да го намалите.
Вчера отидох в Primark, за да си купя тоалет за моминско парти (да, @the_eat_girl_ се пригответе!) И щях да отида направо да плача. Тези тестери? Те са смъртоносни! С бяла светлина за разпит те подчертават всички несъвършенства, които имате, и тези, които нямате. Изведнъж бях пълен с портокалова кора и лудо желание да се махна оттам. Не се преструвам, че виждам краката на Жизел Бундхен, но се преструвам, че виждам своите ... И така: Операция за прекратяване на целулита!
Излязох с желание да прегледам всички уроци и лечения за премахване на целулита и да прегледам какво мога да подобря.
Започвам да разследвам и съм изненадан от количеството търсения в Google за това как да елиминирам целулита за 3 минути ... Извинете? Не искам да обезсърчавам никого, но ако беше толкова лесно, нямаше да има снимки на известни личности с нея в списанията всяко лято.
Целулит при жените
Момичета, съжалявам да ви кажа, че целулитът е присъщ на жените. Почти всички от тях (чел съм медицински статии, в които се посочва, че около 90%) имат площ някъде по тялото си. Започвайки от юношеството, мастната тъкан се натрупва в седалището, бедрата, бедрата и корема. И особено засяга белите жени (страхотно, благодаря).
Искам да поясня, че в никакъв случай не говоря за медицински проблеми като варикозен целулит, в странни зони или причинени от инфекция, а за портокалова кора, която ни води по улицата на горчивината.
Има различни степени на целулит и, разбира се, като мастна тъкан, човек със затлъстяване ще има повече и ще бъде по-видим. Но не си мислете, че слабите жени напълно се отърват от него: моделите също го правят!
Фактът обаче, че портокаловата кора е в нашите гени, не ни пречи да я държим настрана, за да не стигне по-далеч. Идеалното е да комбинирате всички тези насоки, които можете да следвате у дома:
Как да се отървем от целулита
1. Погрижете се за диетата си
Изглежда невъзможно, но не е толкова очевидно. Всички знаем, че трябва да избягваме да ядем транс-мазнини, да намалим солта и захарта, ... Но в ежедневния живот на една къща, тъй като трябва да гледаме на всичко с лупа, вече е лудост.
Един добър начин да направите това е да се опитате да направим храната си възможно най-естествена. Как Избягвайте преработените и пакетираните храни, доколкото е възможно. Вместо да ядете препечен хляб всеки ден (пълен с консерванти, захар ...), можете да замразите вече нарязан хляб. Не е нужно време, за да направите парче риба на скара или уок и вие запазвате цялата сол в консервите. Колко пъти сте виждали думата соя в съставките на най-разнообразната храна? Е, соята влияе на жените хормонално. Така че, ако ви харесва японска вечеря днес, перфектно. Но ако го приемате, без да го знаете ежедневно, нещата се променят ... И бих могъл да продължа да давам примери с часове.
От години спазвам диета, която се опитвам да бъда много здрава и благодарение на нея отново отслабнах след първата си бременност.