Може ли маслото от черни семена да помогне при отслабване
От едната страна ябълков оцет и зелен чай. Маслото от черни семена е идеалната нова съставка за отслабване.
Хора, които търсят бързо решение за отслабване те често са готови да изпробват произволен брой възможности, от специални смеси за чай до пиене на супена лъжица ябълков оцет всеки ден. Най-новата добавка, която бързо се приготвя за отслабване, е маслото от черни семена. Прочетете, за да разберете какво казва изследването за ползите от отслабване с масло от черни семена, за да решите дали това е нещо, което трябва да добавите към ежедневния си режим.
Какво представлява маслото от черни семена?
Маслото от черни семена се произвежда от семена от черен кимион или черен кимион, известни още като семена от нигела. Маслото, изразено от тези семена, се използва по-често от самите семена. И двете обаче имат някои предимства. Семената могат да имат малко горчив вкус, поради което много хора предпочитат маслото, което има остър вкус.
Семената на Nigella имат много фармацевтични приложения, всъщност те са били използвани в Югоизточна Азия и Близкия и Далечния изток като естествено средство за лечение на много заболявания и се смята, че предлагат ползи, включително антимикробно, антиоксидантно, противовъзпалително, противотуморно и антиефекти от затлъстяването, освен че са полезни за здравето на дихателните пътища.
Но ползите от отслабването от маслото от черни семена са тези, които придават на добавката най-голямо внимание напоследък.
Може ли маслото от черни семена да помогне при отслабване?
Хората, които популяризират ползите от отслабването от маслото от черни семена, приписват възможностите за намаляване на талията на добавката на два основни атрибута. Първо, някои изследвания показват, че маслото от черни семена може да помогне за контролиране на производството на инсулин и за контрол на нивата на инсулин.
Проучване в Journal of Endocrinology & Metabolism установи, че маслото от черни семена "причинява постепенна частична регенерация на бета-клетките на панкреаса, увеличава намалените серумни концентрации на инсулин и намалява повишената серумна глюкоза". Правилният контрол на глюкозата може да намали апетита и да ви помогне да отслабнете. Ако везните не се движат, тези причини могат да обяснят защо не отслабвате.
Вторият елемент на претенцията за отслабване с масло от черни семена е намаляване на възпалението. Антиоксидант, наречен тимохинон в масло от черни семена, може да помогне за намаляване на възпалението или подуването в тялото, според проучване в Азиатско-тихоокеанския вестник на тропическата биомедицина.