Мотивация или сила на волята; Имайте тяло 10

Всички знаем някаква впечатляваща история, било то от някой близък, нещо, което беше разказано по телевизионните новини или дори нещо, което в даден момент от живота ни успяхме да направим. За нашите деца, за любов, за конкретна цел, всички ние сме способни да правим невероятни неща. Днес говорим за мотивация или това, което мнозина наричат сила на волята.

Много хора, когато се видим с наднормено тегло или с тези неудобни излишни килограми, които толкова дразнят, обмисляме да предприемем действия по въпроса и да се присъединим към фитнеса или да направим някакъв вид дейност, която му помага. През повечето време търсим причина, която ни тласка, като например да пристигнем добре за лятото, да изпълним обещанието за Нова година или дори когато лекарят ни изплаши малко, предупреждавайки ни, че по пътя на заседналия живот няма да се реализира.

Мотивацията ми беше силна, но винаги има дни, в които се чувствате по-добре и не ви се тренира, защото „за един ден нищо не се случва“. Всъщност това не се случва за един ден, но там идва така наречената "сила на волята". В моя случай тези "лоши дни" бяха, когато си мислех, че не искам да проваля себе си или човека, който е имал подготви обучението за мен. ... . мотивация, сила на волята ... . в крайна сметка става въпрос за търсене на този мотив, който ни помага да постигнем целта и че това е достатъчно силно, за да не се провали. Ако не успеем, това е, когато не постигнем това, което сме си поставили за цел или сме останали наполовина, лично причината, която никога не ме проваля е, че правя това себе си, за здравето ми и за това, че не ме вижда на 60 и ги моли да ми направят всичко. Може би сте прочели това и търсите тази причина, може би не сте търсили твърде много, но преосмисляте и мислите за това.