Морски настинки - диета и хранене

диета хранене

Актуализирано: 24 септември 2019 г.

През последното десетилетие изследванията установиха съединения, които произвеждат полезни ефекти върху здравето, като екстракти от морски водорасли. Някои от нейните компоненти укрепват имунната система, благоприятствайки защитните сили, подпомагайки реакцията при инфекции и съкращавайки периодите на възстановяване, ефекти, които можете да постигнете с алготерапия.

Както вече видяхме, една от тайните на здравата имунна система е приемането на минерали (калций, желязо, цинк ...) и с водораслите имаме късмет, тъй като те са богати на тези минерали, които ни помагат да укрепваме нашата устойчивост към инфекции.

Спомняте ли си цялата вода, която поглъщахте през лятото в дни с високи вълни? Оказва се, че е от полза. По време на XIV Международен конгрес по имунология, резултатите, получени с терапия с морска вода, което е показало ясни благоприятни ефекти върху здравето, медиирано отчасти от различни действия върху имунната система. Морската вода съдържа минералите, необходими за правилното функциониране на клетките. Благодарение на йонната бионаличност на елементите си, той успява да замести всеки недостиг на минерали.