Здравословна закуска Смути от ябълки, овесени ядки и банан

Оценете тази рецепта!

Средно 3/5. Гласове: 54

ядки

Съставки

  • 1 ябълка
  • 1/2 чаша мюсли
  • 2 чаши мляко
  • 2 супени лъжици захар
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • Лед на вкус

Инструкции

  1. Обелете ябълката и я нарежете на квадрати.
  2. Поставете ябълката, мюслито, млякото, ванилията и захарта в чашата на блендера. Блендирайте, докато се включат всички съставки.
  3. Сервирайте с лед.

От Жоселин Мелара | 16 август 2018 г.