Морков портокалов сок с тиква - лесно

The сок от моркови и портокали с тиква Това е богата бета-каротинова напитка, която я прави идеална за подпомагане на тен. В допълнение, този портокалов сок е идеален за започване на консумацията на сокове с плодове и зеленчуци, тъй като има впечатляващ вкус.

морков

Продължете да четете в RecetasGratis.net и научете как да направите натурален сок за отслабване, който също така ще ви осигури основни витамини и минерали.

  • 2 портокала
  • 2 моркова
  • 1 филийка ананас
  • 1 парче тиква

За да започнете да приготвяте този плодов сок със зеленчуци, първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите всички съставки. Измийте и обелете морковите, ананаса и тиквата.

Това смути от портокали, ананаси и моркови включва готвена, а не сурова тиква. Така че трябва готви тиквата по традиционен начин с вряща вода за 15 минути. След това се отцежда и се оставя да се охлади до стайна температура.