Мониторинг на здравето на жените и зрението Очен сайт за уелнес

Ако сте жена, е по-вероятно да развиете по-чести, но сериозни очни заболявания в сравнение с мъжете. Но вие имате по-голям контрол върху резултатите, отколкото можете да си представите. Здравословният начин на живот и рутинните очни прегледи могат да дадат на очите ви шансове за борба.

Дегенерация на макулата, свързана с възрастта

Жените живеят по-дълго от мъжете, средно от 5 до 7 години. Дълголетието увеличава вероятността от развитие на свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD), водеща причина за загуба на зрение при хора на възраст над 40 години в Съединените щати.2 Това бавно заболяване на ретината замъглява ясното, централно зрение, което трябва да видите в детайли и изпълнявайте дейности, които изискват „директен“ поглед, като четене и шофиране.

Чести симптоми

В най-ранния си етап AMD се забелязва само от очните специалисти. С напредването на болестта ще забележите как централното ви зрение става замъглено (мокро AMD) или ще забележите, че правите линии изглеждат извити или изкривени (сухо AMD).

Лечение

Колкото по-рано се диагностицира и лекува AMD, толкова по-добри са резултатите. Лазерната терапия за запечатване на течащи кръвоносни съдове може да забави загубата на зрение при влажна AMD. Понастоящем няма ефективно лечение на суха AMD. 3

Въпреки че рискът от AMD е по-висок, ако го има член на семейството, изследователите вярват, че начинът им на живот също има значение. Може да успеете да избегнете AMD, ако: 4

Избягвайте пушенето.
Тренирате редовно.
Поддържа нормално кръвно налягане и нива на холестерол.
Яжте здравословна диета, богата на зелени листни зеленчуци и риба.

Глаукома

Глаукомата е хлъзгаво заболяване, което бавно засяга клетките, изграждащи зрителния нерв, започвайки от периферното ви зрение. Това може да отнеме способността ви да шофирате или да извършвате други дейности, които изискват да позиционирате обекти отляво и отдясно.