Mona de Pascua фитнес здравословна рецепта

Сред традиционните великденски сладки откриваме великденските маймуни, които водят до оригиналния си формат перфектната комбинация от рафинирани брашна и захари с ниска засищаща сила. Но както показахме много пъти, винаги е възможно да се постигне по-здравословна версия и затова днес ние предлагаме да придружаваме нашата рецепта от леки тории, един сладък великденски фитнес много лесно да се направи у дома.

mona

Съставки

Как да си направим великденска мона фитнес

За да доразви това великденска мона фитнес Ще започнем с поставянето на датите във вода, докато те се потопят в нея и ги оставете да се хидратират за около 1 час. Когато кожата на фурмите започне да се отлепва, ще поставим цялата смес (с цялата вода) в блендер, докато вид натурален финик "сироп" които по-късно ще използваме за подслаждане.

В купа поставяме Неразделна част от брашното (можем да комбинираме с брашно от друга зърнена култура) и ще добавим солта, стевията на прах, сухата мая, лимоновата и портокаловата кора и ще разбъркаме.