Моята любима закуска тази бременност - Mangiare Комплект за маса

Лилавият цвят е завладял закуските ми през тази втора бременност и не мисля, че иска да бъде изпреварен от нищо на света. Опитвам се да не се храня винаги по един и същи начин, защото разнообразието е вкусът и по този начин никога не ми омръзва, но този път тялото ме моли да го направя. Не знам защо ще бъде, но той ми крещи за моята порция червени плодове с кисело мляко, така е.

"Трикът" в приготвянето на тази закуска се състои основно в това да имате готови за консумация замразени плодове във фризера и да ги разбърквате, както е заедно с натуралното кисело мляко без захар. Няма много мистерия, не очаквайте много сложна рецепта, но да, вкусна и здравословна. След това, тъй като всеки от тях добавя топингите, които иска, обикновено го придружавам с домашна мюсли, повече плодове и ядки. Накратко, много утешителна, здравословна, засищаща и много питателна закуска.

Във фризера си винаги се опитвам да имам къпини, боровинки и малини. Купувам ги, когато видя, че са на добри цени и ги съхранявам там за този вид разработка. Някои факти за тези 3 плода:

---