Моята книга; На диета! В живота; Д-р Зулуага
Днес най-накрая ви представям книгата си. Забавни, забавни, забавни, демистифициращи. Това са някои от квалификациите на тези, които вече са го прочели.
Главната героиня, Менсия Еспронцеда, решава да се подложи на диета, след като не се разпознава на снимка. Това беше кликът за Mencía. В случая на Ана, Мария, Хуан, Педро или във вашия случай това щракане може да е болката в коленете, безкрайното храносмилане, несръчността на движенията или онзи колан, който стяга твърде много. Каквато и да е причината, човек, който е на диета за отслабване, среща ежедневни препятствия всеки ден, нали?
Много от читателите на този блог са или са били мои пациенти и вие знаете това в живота, не можем да предотвратим възникването на тези диетични пречки. Това би било фантастично, но само като реалист е по-добре да се научите да се „справяте“ с тях, отколкото да се правите, че те не съществуват или няма да съществуват.
Четенето на тази книга показва чрез нейния герой значението на мотивацията и справянето с изкушенията, когато става въпрос за отслабване. Направен е преглед на пазарската количка, суперхрани, продукти за „отслабване“, необходимостта да не се претеглят храненията ... важността на правилната диета за здравето и приемането на различни морфологии на тялото.
В «На диета! В реалния живот „има сцени, които са излезли от моето въображение, но повечето от ситуациите са свидетелства или истории от пациенти, приятели, членове на семейството, а също и от непознати хора, за които съм чул някакъв коментар„ без да искам “, и тези, които "са ми показали" някакво поведение по отношение на храната и диетата, което съм отразил в тази книга.
Разбира се всеки от нас ние сме уникални. Но понякога има различни поведения между различните хора. Героите в книгата са измислени, те не отразяват конкретен човек. Както казва един мой приятел, ако не беше фактът, че не обичам крокети, бих си помислил, че съм главният герой на вашата книга. И е възможно като нея да се чувствате идентифицирани с едно или повече от описаните поведения, с един или повече от героите или дори с различно поведение на различни герои.