Моите бележки от Сюзан Пауъл - 10 ДОБРАТА КОМБИНАЦИЯ НА ХРАНИТЕ Wattpad

Обикновено чета на мобилния си телефон, с това приложение вече свикнах. За съжаление не намерих. Еще

Обикновено чета на мобилния си телефон, с това приложение вече свикнах. За съжаление не намерих нещо по-удобно за правене и за четене и.

10 ДОБРАТА КОМБИНАЦИЯ НА ХРАНИТЕ:

ДОБРАТА КОМБИНАЦИЯ НА ХРАНИТЕ:

Хляб или паста с авокадо

Плодове от всякакъв вид с кисело мляко или 100 гр. Извара с грозде, круши, банани и др.

Картофи със зеленчуци

Яйце с декстриниран хляб (в магазините за здравословни храни)

Риба с лимон

Месо с естествен десерт от ананас

Руска салата, но без риба тон

Плодове с декстриниран хляб

Плодове с овесени люспи

Салата от пресни зеленчуци БЕЗ оцет, с ориз (нишесте)

Салата от пресни зеленчуци С оцет, с гъби (протеин)

Грозде с кестени

Ягоди с мед и бита сметана

Кисело мляко с мюсли

Киноа със сотирани зеленчуци

ЛОШАТА КОМБИНАЦИЯ НА ХРАНИТЕ:

Нишестета с киселини.

Силни протеини със силни нишестета.