Мога ли да пия алкохол Пациент в класната стая Версия за печат
Алкохолът може да има отрицателни ефекти и може да причини както хипер, така и хипогликемия. Тези ефекти зависят от количеството консумиран алкохол, изминалото време и изядената храна. За да се сведе до минимум хипогликемичният ефект на алкохола, за предпочитане е да се консумира с храна. Трябва да се отбележи, че 1 г алкохол произвежда 7 „празни“ калории, които нямат хранителна стойност.

Следователно трябва да помним, че алкохолът ни дава калории и наддаване на тегло и че консумираният на гладно може да причини хипогликемия.
Съвети за хранене навън: (според CPG от диабет тип 2)
Редовното спазване на диета не означава, че не можете да се храните извън дома, но е необходимо да вземете предвид следните съвети:
- Докато не свикнете с диетата, е полезно да я държите записана, по този начин няма да се двоумите