Модерен зърнен теф за отслабване - SustentarTV

модерен
Teff: модерна зърнена култура за отслабване. Това е супер зърнената култура за всички времена и е една от най-добрите храни за отслабване. Консумира се в Африканския рог повече от 5000 години и се откроява с полезните си свойства за организма, както и с признатата си хранителна стойност.

По този начин не може да липсва в нито една балансирана и здравословна диета на хора, пристрастени към здравословния живот. Това е най-малкото зърно в света, но осигурява много хранителни вещества на тялото ни. Освен това е подходящ за целиакия и за хора с диабет тип II. Също така спортистите не могат да забравят тази суперцереализация, тъй като тя подобрява физическата работоспособност.

Теф за целиакии

За разлика от повечето зърнени храни, теф не съдържа глутен, което означава, че е подходящ за целиакия. Други зърнени култури като пшеница, ечемик и ръж обаче съдържат този несмилаем протеин за хора с непоносимост към глутен; докато teff се разгражда лесно и е противовъзпалително.

Теф за спортисти

Като сложен или бавен въглехидрат, теф съдържа високи нива на устойчиво нишесте. Това означава, че помага за регулиране на кръвната захар, контрол на теглото и здравето на дебелото черво. Освен това осигурява много енергия, което го прави идеална храна за диети за спортисти. Всъщност етиопските маратонци го ядат ежедневно, за да подобрят физическото си представяне.