Мариан Важда на диета Новак Джокович се нуждаеше от животински протеин

Треньорът на сърбина анализира повратната точка в завръщането на шампиона от Уимбълдън и неговото семейство

важда

В интервю за средния спорт на страната си словакът Мариан Вайда говори за завръщането си на работа със своя велик ученик Новак Джокович, който вдигна четвъртия си Уимбълдън след трудни моменти и където завръщането на стария отбор е ключова работа на бившия номер едно в света.

Изключително тънкият строеж на родом от Белград привлече много внимание в продължение на няколко месеца, тема, която Важда анализира подробно. „Уверихме се, че той е ял много протеини.

Гебхард Грич работи интензивно в това състояние и мускулната маса бързо се връща. Новак е отличен прототип на спортист. Той има атлетична фигура, идеална за тенис с отлични мускулни влакна, но беше необходимо да се укрепят мускулите.

Въпреки че диетата му е предимно вегетарианска, той също се нуждае от животински протеин. Без тях това просто не е възможно. Следователно той също трябваше да коригира диетата. Включете повече риба, тъй като другите видове месо не ядат.

Той е получил правилното хранене и сега е много по-компактен. Мускулите му са перфектни и физически се чувстват добре. В момента той има правилните навици и прави всичко необходимо, за да бъде шампион.