Мнението на Вики Мартин Берокал за диетичния план Yo Elijo Cuidarme
Аз съм Вики Мартин Берокал и в тази публикация ще ви кажа моето мнение и опит с плана за отслабване и диетата на Йо Елио Куидарме, осъществен през три месеца.
Това е публикацията, може би най-специалната от тези, които съм написал в Yo Elijo Cuidarme. Преди седмица моя три месеца за планиране И въпреки че знаех, че е минало добре, все пак Трябваше да се кача на кантара. Това е моят опит и мнение.
Ако все още не сте ги прочели, може да ви е интересно да прочетете първо моите предишни 3 статии, в които коментирах началото си с план за отслабване и опит след първия и втория месец:
В продължение на дванадесет седмици имам помощта на Лора Рохас, диетолог и диетолог от Forté Pharma и че имате на ваше разположение чрез онлайн услугата за хранене, предлагана от Yo Elijo Cuidarme. Тя е отговаряла за разработването на персонализиран план за хранене и според начина ми на живот.
Също и с Хуаньо Родригес, Фитнес треньор, това ме накара да се насладя на спорта ... И също така да страдам! И тези от вас, които вече ме познават и са ме виждали да се колебая от време на време, ще ми кажете ли ... Как сте издържали?
За мотивация имах помощта на Патриша Рамирес, която ми казваше ден след ден, че съвест, на постоянство и търпеливда се са основната предпоставка за създаване на рутина, която трае с течение на времето.
Колко загубих? Добре, добре ... Хит игра, ще ти обясня всичко!