Млякото ми се чувства зле. Ще имам ли непоносимост към лактоза?

За правилното усвояване на лактозата хората се нуждаят от ензим (вещество, което помага за нейното разграждане, наречено лактаза). Когато тялото не е в състояние да усвои правилно лактозата, поради липса на този ензим се появяват различни дискомфорти, които заедно се наричат лактозна непоносимост.
Засяга ли еднакво всички?
В началото на непоносимостта към лактоза, която се появява при възрастни, могат да бъдат открити различни процеси като чревни инфекции, някои лекарства (аспирин, противовъзпалителни средства, антибиотици ...), недохранване, хронични заболявания на тънките черва, като тези, свързани с някои тумори, възпаления, диабет и дори целиакия или непоносимост към глутен (протеин, присъстващ в някои зърнени култури), които могат да възникнат заедно.
Как можем да подозираме непоносимост?