Детокс! 20 януари 2006 г. - Стенопис - Гуадалахара - Новини - VLEX 80287808
След хедонистичните ексцесии от миналата година задълженията за плащане не се ограничават до кредитни карти, но самите органи започват да плащат сметката.
Ето защо януари е претекстът за провеждане на режим на прочистване или „детоксикация“, с цел засилване на естествената функция на организма за неутрализиране и елиминиране на излишните токсични остатъци в резултат на претоварване с храни, алкохол и тютюн.
Режимът се състои в разграничаване между разрешени и забранени храни. Първите помагат на тялото да се детоксикират и се състоят от пресни плодове и зеленчуци, семена, масла като маслини, минимум животински продукти, билкови чайове и соеви продукти. Тези, които са извън границите, са захар, млечни продукти, месо, глутен, кофеин, високо съдържание на мазнини, добавки и консерванти.
Тази програма укрепва органите, отговорни за детоксикацията на тялото и освобождава уловените токсини през кожата, червата, черния дроб, белите дробове, бъбреците и лимфната система, което води до повече енергия, по-добър външен вид на кожата, редовно движение на червата и по-добро храносмилане.