Митът за яденето на пъпеш през нощта El Norte de Castilla

Има някои вярвания, в които се казва, че това е вредно за вашето здраве

Пъпешът е един от най-консумираните плодове през лятото, защото е чудесен съюзник в борбата срещу жегата и жаждата. 90% от него е вода, така че е добър начин за борба с жаждата. въпреки това, има поверие, че яденето на този плод през нощта е лошо, защото причинява храносмилателни проблеми. Нищо по-далеч от реалността.

Както съобщава Las Provincias, приемът на калории и захар е минимален и няма мазнини или холестерол. В замяна той осигурява на организма витамини А и С.

ИПроблемът е в големите приемници. От една страна, колкото по-голямо е количеството, толкова по-лошо е храносмилането ви. Второ, може да е вредно да го пиете твърде студено. и че в тялото възниква термичен шок. И накрая, причината за лошото храносмилане след ядене на пъпеш може да е преяждането. Нищо, което не може да бъде екстраполирано към други плодове или храни.

---