Мит или реалност, тортилата дебелее ли ви?
Никстамализираната царевична тортила изненадва всеки ден със своите огромни ползи за здравето
От Таня Араухо
Никстамализираната царевична тортила изненадва всеки ден с огромните си ползи за здравето (pixabay)
В днешно време много хора вярват, че премахването на омлета от техния хранителен план ще отслабне, съжаляваме да ви кажем, че грешите.
Ето добри причини да премахнете този мит от вашата диета.
Царевицата в Мексико е основна част от ежедневната диета на населението във всички социални слоеве. Консумира се предимно под формата на тортили.