Мит или факт за диетичното хранене на кръвната група

диетичното

Всяка година се появяват различни и своеобразни диети, които обещават бърза загуба на тегло. Не е случаят с диета на кръвна група което се основава повече на определянето кои храни са полезни за нас или кои насърчават натрупването на мазнини в зависимост от кръвната група, която имаме.

Производните на пшеница и млечните продукти са източник на затлъстяване и други разстройства при хора от група O, но месото е здравословно за тези индивиди.

The млякото и неговите производни се метаболизират добре от лица отБ група

Зърнените култури и зеленчуците са добри съюзници за тези от група А

Бананите, кокосовият орех, мангото и портокалите обикновено са несмилаеми за индивиди от група AB.

Всичко това се регулира от лектините (протеините), които ще позволят на имунната ни система да действа или не срещу храната,позволявайки или отхвърляйки преминаването му. Но в допълнение, лектините трябва да се имат предвид, че всяка кръвна група реагира по различен начин на храната, тъй като тя е адаптирана към условията на храна, които са преобладавали по времето, когато тя се е появила на лицето на земята.